Torres del Paine: O que levar

            Para não ficar doente…

 

            Olá viajantes,

 

         Gostaria de deixar uma dica que nos foi muito útil e gostaria de compartilhar com vocês, que estão pensando em seguir para a patagônia.

 

         Se tiver uma coisa que não poderá faltar na mochila de um viajante é a sua farmacinha ou caixa de primeiros socorros.

 

         Procure criar uma de acordo com o perfil da sua viagem.

 

         Para os que vão para a patagônia, ou mesmo para lugares frios, não se pode esquecer:

 

  • Vitamina C em pastilhas (Cebion, Targiform C, etc);
  • Remédios para gripe (Apracur, Benegripe, etc);
  • E febre (Novalgina, etc);
  • Manteiga labial de cacau (o clima seco e a neve fazem seus lábios racharem);
  • Protetor solar FPS 30 ou mais (com mais de 16hs exposto ao sol, não se pode brincar);
  • Repelente de insetos;
  • Remédios para dor muscular (dorflex, sedalex, etc);
  • Remédios para estômago (caso coma alguma iguaria que não te caia bem);
  • Um bom óculos de sol;

 

 

Outro acessório que me ajudou muito durante a expedição e que será item obrigatório durante os meus trekings mais longos foi o tensor.

 

Usei dois tensores: 01 par no joelho, e uma caneleira.

 

Embora a mochila seja desenhada para distribuir o peso no tronco e quadril, o tensor no joelho, ajuda e muito, a diminuir a carga que você esta carregando principalmente quando está em aclive, no nosso caso, subindo uma montanha.

 

Quanto a tornozeleira, bem, esta foi devido a um pequeno incidente que tive antes de começarmos a expedição.

 

Essa era uma dica que acabei esquecendo de colocar no post anterior, e agora compartilho com vocês

 

Abs

 

Rômulo Murdock

 

FORCA SEMPRE

 

In God we trust!

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